Coaching

Coaching is een doeltreffend hulpmiddel om je op weg te helpen met het bepalen van je eigen koers. Hoe beter je jezelf leert kennen, hoe meer je in staat bent je kwaliteiten in te zetten, problemen te hanteren of oplossingen en antwoorden te vinden die bij jou passen.

In de coachingsgesprekken reflecteren we op je doelen en besteden we aandacht aan je functioneren. We kijken daarbij naar achterliggende aspecten zoals je zelfbeeld, overtuigingen en waarden, zodat je inzicht krijgt welke belemmeringen een rol spelen. Daarnaast leer je vaardigheden te ontwikkelen die je in staat stellen je mogelijkheden optimaal te benutten en je doelen te bereiken. 

Een coachingstraject bestaat doorgaans uit een van te voren vastgelegd aantal gesprekken. Omdat ieder mens verschillend is kan hiervan worden afgeweken en een traject op maat worden geleverd.

Coaching kan ingezet worden bij:

• Ontwikkelen van competenties
• Zelfvertrouwen en persoonlijke groei
• Persoonlijke effectiviteit
• Omgaan met stress
• Verbetering van de balans privé-werk
• Voorkomen van burnout
• Timemanagement
• Reïntegratie op weg naar werk of na langdurig ziekteverzuim
• Werk en zingeving