• Durven
  • Teaser
  • Teaser
  • Informatie
  • Werkwijze
  • Mindfulness
  • Training
  • Teaser

Weten wat je wil

Keuzes maken doen we op elk moment van de dag, van het moment dat we opstaan totdat we naar bed gaan. Soms kom je in je leven voor ingrijpender keuzes te staan die vragen om een juiste beslissing, waar je geen spijt van wilt krijgen. Hoe overweeg je zo’n keuze, waar luister jij naar? Welke gedachten en overtuigingen beïnvloeden je keuze? Is hetgeen je kiest wel werkelijk wat jij wilt of bepaalt de maatschappij om je heen je keuze? Hoe vrij voel jij je in het maken van keuzes?

Om vrij te zijn om te doen wat je werkelijk wilt, moet je wel eerst weten wat het is dat je wilt. Vrijheid betekent niet vrij zijn van moeilijke keuzes, die consequenties voor jou en anderen kunnen hebben. Kiezen kan lastig zijn als je gewoon niet weet wat de beste keuze is of als je weet dat je door een keuze te maken, niet meer aan bepaalde verwachtingen voldoet. Aanpassen is vaak het gevolg en je zet jezelf klem. Je spontaniteit en eigenheid geef je daarmee op. Door stil te staan bij jezelf zul je gaan ontdekken hoe overlevingsstrategieën en overtuigingen je keuzes beïnvloeden en hoe je meer in contact kunt komen met wat je werkelijk wilt en waarmee je je wilt verbinden.

Juist in deze tijd met z’n vele mogelijkheden, waaruit je kunt kiezen, zijn contact maken met jezelf en luisteren naar je intuïtie belangrijke instrumenten om te weten wat goed voor je is. Je levensenergie gaat weer stromen als je weet wat voor jou belangrijk is.